乳腺增生做為常見病多發(fā)病困擾著很多女性朋友，嚴(yán)重的還會導(dǎo)致惡變，專家說在生活中女性朋友應(yīng)多掌握一些乳腺增生方面的知識對早期發(fā)現(xiàn)疾病有很大的幫助，那么您知道如何判斷自己是否患有乳腺增生嗎?一旦知道了會對早期發(fā)現(xiàn)病情有很大的幫助。

　　如何判斷自己是否患有乳腺增生?專家為大家總結(jié)以下方法：

　　一、自我檢測

　　乳腺增生檢查自查時間應(yīng)放在月經(jīng)之后的一周進(jìn)行，因?yàn)閬碓陆?jīng)前，乳腺組織充血，會使整個乳房腫脹，容易判斷錯誤。一般，常見的乳腺增生的自我檢查有：

　　視：站在鏡子前雙手下垂或雙手叉腰，仔細(xì)觀察雙側(cè)乳腺是否大小對稱，皮膚及乳頭是否有凹陷或濕疹，有無紅腫，有無不正常突起等。這是乳腺增生的自我檢查中重要的一個方面。

　　觸：也是重要的乳腺增生的自我檢查方法，左手上舉或叉腰，用右手檢查左乳，以指腹輕壓乳房，觸摸是否有硬塊，由乳頭開始做環(huán)狀順時針方向檢查，觸摸時手掌要平伸，四指并攏，用食指、中指、無名指的末端指腹按順序輕捫乳房的外上、外下、內(nèi)下、內(nèi)上區(qū)域，最后是乳房中間的乳頭及乳暈區(qū)。檢查時不可用手指抓捏乳腺組織，否則會把抓捏到的乳腺組織誤認(rèn)為腫塊。如發(fā)現(xiàn)乳腺內(nèi)腫物或出現(xiàn)乳頭溢液等情況及時就醫(yī)，避免耽誤病情。

　　臥：平躺下來，右肩下放一個枕頭，將右手彎曲至頭下，重復(fù)“觸”的方法，檢查右邊乳房。

　　擰：除了乳房，亦須檢查腋下有無淋巴腫大，最后再以大拇指和食指壓擰乳頭，注意有無異常分泌物。推薦閱讀：

　　二、癥狀診斷

　　1、乳房腫塊：一側(cè)或雙側(cè)乳房，單個或多個腫塊，好發(fā)于乳房的外上方，呈片塊狀，結(jié)節(jié)狀，顆粒狀或條索狀，以片塊狀多見，腫塊邊界不清，中等或稍硬，活動與周圍組織無粘連，可有觸痛，腫塊大小不一，小者如砂粒，大者可超過3-4CM.乳房腫塊在月經(jīng)前增大，月經(jīng)來潮后縮小變軟。

　　2、乳房疼痛：一般或兩側(cè)乳房脹痛，刺痛或隱痛不適，疼痛嚴(yán)重不可觸摸、行走，疼痛以乳房腫快為主，可向腋窩、胸脅、肩背、上肢放射，也有的表現(xiàn)為乳頭疼痛或瘙癢，疼痛隨著情緒與月經(jīng)周期變化而波動，常于月經(jīng)前或生氣時，郁悶時加重，月經(jīng)來潮后疼痛明顯減輕或消失。

　　3、伴隨癥狀：病人常感覺情緒不暢或心煩易怒，可兼見痛經(jīng)，月經(jīng)前后不定期等，少數(shù)患者乳頭溢出棕色或淡黃色液體。

　　4、乳頭溢液：少數(shù)患者可出現(xiàn)乳頭溢液，為自發(fā)溢液，也有少者擠壓乳頭可見有血性溢液或者乳白色溢體溢出、草黃色或棕色漿液性溢液。推薦閱讀：

　　三、輔助檢查

　　1、B超檢查：這是一種初步篩檢乳房硬塊的檢查手段，能用來判斷腫塊性質(zhì)和位置。咨詢?nèi)橄僭錾鍪裁礄z查的女性您要了解的是，但它對直徑在1厘米以下的腫塊識別能力較差，如果單做這項(xiàng)檢查的話，可能會錯過較小的腫塊。當(dāng)懷疑乳腺有腫塊，B超檢查是必須做的。

　　2、乳腺X線檢查：乳腺X線檢查是發(fā)現(xiàn)早期癌和微小癌的重要手段，但不必要在短時間內(nèi)反復(fù)檢查，尤其是青春期、妊娠哺乳期的乳腺對X線敏感，過度暴露會增加乳腺癌的發(fā)病率。一般在30歲之前至少應(yīng)該行一次鉬靶檢查，30-40歲每2-3年檢查一次，40歲以后1-2年檢查一次。對于微鈣化的檢查是別的影像檢查不能比擬的。

　　3、乳腺核磁檢查：乳腺核磁檢查敏感性很高，特異性中等。因其價格相對較高，檢查時間長，空間相對狹小密閉，所以目前沒有普及。其對于乳腺X線加超聲檢查陰性的微小乳腺癌、術(shù)后的復(fù)查、假體植入或注射豐胸乳腺的檢查、乳頭溢液、高危人群的篩查等方面有很大的優(yōu)勢。

　　以上就是泰安京泰和婦科醫(yī)院專家關(guān)于“如何判斷自己是否患有乳腺增生”的介紹，希望對女性朋友們有所幫助，乳腺增生是一種對女性傷害很大的疾病，女性患病后，會有疼痛 、包塊、溢液等癥狀，在平時，女性就可以自己檢查一下，是否摸到一個包塊，如果還包含以上任何一種癥狀，那么，最好到醫(yī)院進(jìn)行就診。