乳腺炎多發(fā)生在初產(chǎn)婦哺乳期，起病急，早期乳房內(nèi)出現(xiàn)一局限性紅、腫、熱、痛腫塊，伴畏寒，發(fā)熱等全身中毒癥狀。乳腺炎對于女性來說，傷害可是不小，因此防患這種疾病不僅要有系統(tǒng)的知識，日常的注意也是非常必要的。下面泰安京泰和婦科醫(yī)院專家就為大家介紹預(yù)防乳腺炎患病的七個小常識。

　　第一：要注意自身衛(wèi)生清潔，喂寶寶前后最好用清水擦洗，然后用衛(wèi)生的毛巾將乳頭擦拭干凈，保持乳頭的清潔。

　　第二：哺乳時一定要讓寶寶吃空一側(cè)乳房再吃另一側(cè)，不要兩邊乳房交替吃，以防寶寶長時間吃不到奶后引起乳汁淤積造成急性乳腺炎。若媽媽的奶很充足，寶寶只吃一邊就飽了，另一邊又很脹，就一定要把脹的一邊乳房的乳汁擠掉，不要留在乳房里，以防形成硬結(jié)造成急性乳腺炎。同時養(yǎng)成定時哺乳的習(xí)慣，不讓寶寶含著乳頭睡覺。

　　第三：要保證母乳喂養(yǎng)的姿勢正確以及寶寶的吸吮方式正確，不要讓寶寶只含到乳頭而造成乳頭皸裂，以致細菌沿著皸裂的乳頭進入乳腺管引起急性乳腺炎。

　　第四：乳腺炎的成膿期，應(yīng)少吃有“發(fā)奶”作用的勞腥湯水，以免加重病情

　　第五：注意飲食調(diào)攝宜食清淡而富于營養(yǎng)的食物，多食新鮮蔬菜瓜果，如西紅柿、絲瓜、黃瓜、鮮藕、桔子等，忌食辛辣、刺激、葷腥油膩之品。

　　第六：不戴有鋼托的胸罩，媽媽的乳汁會時常不經(jīng)意地流出，加上因乳房有乳汁充盈造成乳房下垂，這時候新媽媽不要戴帶有鋼托的胸罩，最好戴專門的哺乳胸罩，以防帶有鋼托的胸罩擠壓乳腺管造成局部乳汁淤積引起急性乳腺炎。

　　第七：產(chǎn)后催奶不宜過急，產(chǎn)后補充營養(yǎng)并不是多多益善，幫助下奶的魚湯、肉湯或雞湯一定要根據(jù)奶水分泌的多少適量飲用。因為有些新媽媽在開始分泌奶水時乳腺管尚未通暢，而新生兒吸吮能力弱，如果大量分泌乳汁容易造成奶脹結(jié)塊，給新媽媽帶來痛苦。所以，產(chǎn)后進食下奶的食物應(yīng)從少量開始。

　　溫馨提醒：乳腺炎預(yù)防方法多，如果做好以上預(yù)防工作，還是患上了疾病，不用擔(dān)心，疾病沒想象中可怕，您需要及時進行治療，將疾病徹底治愈好。治療疾病請選擇到正規(guī)婦科醫(yī)院，正規(guī)醫(yī)院檢查項目特別齊全，治療更加放心。如果還有什么疑問的話，可以點擊下面的在線咨詢，我們專家一定會給你一個滿意的解答的。